Nagan Raya – Untuk memelihara ketahanan fisik dan kebugaran tubuh, personel Kodim 0116/Nara melaksanakan lari aerobik. Kegiatan diikuti seluruh Prajurit Kodim 0116/Nara, Selasa (22/04/2025).
Kegiatan yang dilaksanakan secara rutin dua kali dalam seminggu tersebut diawali dengan apel pagi dan senam pemanasan yang dipimpin oleh Pasi Intel Kodim 0116/Nagan Raya Letda Inf Meorti Gusman
Usai senam pemanasan Letda Inf Meorti Gusman mengatakan, pemanasan wajib dilaksanakan oleh para anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kegiatan aerobik ini dilakukan secara rutin setiap selasa dan kamis pagi guna menunjang pelaksanaan tugas pokok. “Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit, ” ucap Letda Inf Meorti Gusman.
“Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan, ” jelasnya.(Red)
